• Блог,  Наше здоровье

    Утренняя зарядка для мужчин

    Что такое зарядка? Само слово “заряд” подразумевает зарядиться и получить энергию для дальнейшего продуктивного дня. Чтобы целый чувствовать себя в тонусе нужно делать хотя бы элементарные телодвижения. Зарядку надо делать всем, независимо от возраста или каких-то физических ограничений. В этой статье мы в основном затронем зарядку для мужчин, но она может подходить и пресной половине Человечества . Разных категорий и возрастов. Несомненно утренняя зарядка очень полезно для организма. Чтобы было здоровье и тонус невзирая ни на какой распорядок дня.  Простая утренняя зарядка для мужчин Что значит простая утренняя зарядка для мужчин? Это элементарные упражнения для потока крови по организму. Поэтому…

  • Блог,  Наше здоровье

    Спорт и повседневная жизнь

    Что такое спорт и повседневная жизнь? Движение это жизнь! Это фраза всегда и все времена была актуальна. В повседневной жизни, когда бешеный ритм, офисная работа, повседневные заботы, быт. Все это не оставляет нам места даже для обычной зарядки, не говоря…

  • Блог,  Наше здоровье

    Здоровье коленей

    Здоровье коленей пожалуй является самым основным в  суставах. На эти суставы приходится одна из основных нагрузок организма нашего тела. Колени всегда подвержены нагрузкам как в  быту так и в спорте. И уж тем более если вы по утрам делаете гимнастику.…

  • Информационный шлак
    Блог,  Наше здоровье

    Информационный шлак

    Что такое информационный шлак? Есть один вопрос и  очень много вариантов ответов. А что есть информация? В этой статье немного, но четко капнем в этот вопрос . Может показаться что не так уж и безобидно на первый взгляд Но Вы…

  • здоровье глаз
    Блог,  Наше здоровье

    Здоровье глаз: 4 способа коррекции зрения

    Здоровье глаз один из важных составляющих здорового человека! Говорят, что глаза надо беречь как зеницу ока. В современных реалиях такое почти невозможно. Современный образ жизни это  планшеты, компьютеры, смартфоны, не дают отдыха нашим драгоценным глазам! Редко но как-то удается выходить на…

  • Блог,  Наше здоровье

    Катаракта: определение, причины, симптомы и лечение

    Катаракта — это постепенное помутнение прозрачной линзы глаза. Катаракта может в конечном итоге ухудшить зрение, но она поддается лечению. Этот недуг является основной причиной слепоты во всем мире, на ее долю приходится 30 миллионов случаев слепоты в мире. Тем не…

  • Блог,  Наше здоровье

    Здоровье и тонус: 4 способа быть в тонусе

    Здоровье — самая важная составляющая часть в жизни человека! Важно, то что человек всегда, хотя бы для себя быть в тонусе. Он рождается. живет в семье (может иногда в неполной семье). Учится в школе, поступает в ВУЗ, получает профессию, встает…