Блог

Что такое зарядка? Само слово “заряд” подразумевает зарядиться и получить энергию для дальнейшего продуктивного дня. Чтобы целый чувствовать себя в тонусе нужно делать хотя бы элементарные телодвижения. Зарядку надо делать всем, независимо от возраста или каких-то физических ограничений. В этой…

Что такое спорт и повседневная жизнь? Движение это жизнь! Это фраза всегда и все времена была актуальна. В повседневной жизни, когда бешеный ритм, офисная работа, повседневные заботы, быт. Все это не оставляет нам места даже для обычной зарядки, не говоря…

Здоровье коленей пожалуй является самым основным в  суставах. На эти суставы приходится одна из основных нагрузок организма нашего тела. Колени всегда подвержены нагрузкам как в  быту так и в спорте. И уж тем более если вы по утрам делаете гимнастику.…

Что такое информационный шлак? Есть один вопрос и  очень много вариантов ответов. А что есть информация? В этой статье немного, но четко капнем в этот вопрос . Может показаться что не так уж и безобидно на первый взгляд Но Вы…

Здоровье глаз один из важных составляющих здорового человека! Говорят, что глаза надо беречь как зеницу ока. В современных реалиях такое почти невозможно. Современный образ жизни это  планшеты, компьютеры, смартфоны, не дают отдыха нашим драгоценным глазам! Редко но как-то удается выходить на…

Катаракта — это постепенное помутнение прозрачной линзы глаза. Катаракта может в конечном итоге ухудшить зрение, но она поддается лечению. Этот недуг является основной причиной слепоты во всем мире, на ее долю приходится 30 миллионов случаев слепоты в мире. Тем не…

Здоровье — самая важная составляющая часть в жизни человека! Важно, то что человек всегда, хотя бы для себя быть в тонусе. Он рождается. живет в семье (может иногда в неполной семье). Учится в школе, поступает в ВУЗ, получает профессию, встает…